Скачать для андроид приложения для бега: RunKeeper 12.4 для Android — Скачать

Читайте также

Подробнее о том, как проводить разминку, — здесь

‎App Store: adidas Running: Беговой Трекер

Готовность №1: затягивай шнурки на кроссовках и начинай тренировку, а приложение adidas Running отследит твои показатели: дистанцию, время, скорость, подъём, израсходованные калории и даже больше!

Бегай с adidas Running и наслаждайся полезными функциями бесплатной версии:
— Отслеживай тренировки при помощи GPS и наблюдай за изменением параметров онлайн.
— Изучай статистику и улучшай результаты с каждым забегом.
— Хочешь бегать быстрее? Или тренироваться чаще? А может твоя цель – длинная дистанция? Выбери цель, дай себе время (неделя, месяц, год), а мы поможем тебе добиться ее!
— Бегай, не отвлекаясь на телефон, вместе с голосовым сопровождением.
— Следи за пробегом кроссовок, чтобы вовремя приобрести новую пару.
— Устанавливай личные рекорды.
— Создай группу и тренируйся с друзьями.
— Покажи, кто лучший в твоей группе, поднявшись на первое место в таблице лидеров.
— Запускай adidas Running на Apple Watch, просматривай сведения о своей активности и управляй настройками непосредственно на часах.
— Синхронизация с My Fitness Pal, Suunto, Kinomap, Running Heroes, Keller Sports, Polar и Garmin Connect
— Создай крутое 3D видео о прошедшей тренировке, синхронизировав учетную запись с приложением Relive.
— Интеграция с Apple Здоровье

Разблокируй программы тренировок и другие полезные функции с помощью adidas Runtastic Premium подписки:
— Начни тренироваться по программе, адаптированной под твой уровень подготовки.
— Сохраняй любимые маршруты и исследуй любимые маршруты других пользователей.
— Начни интервальные тренировки и выведи свои пробежки на новый уровень.
— Открой новый мир спорта и фитнеса с функцией Story Run.
— Участвуй в жизни спортивного сообщества adidas.
— Слушай энергичную музыку во время пробежек, которая подарит тебе настоящий заряд мотивации.

Открой для себя награды от adidas с помощью программы лояльности Creators Club. Получай баллы за челленджи и тренировки, которые можно обменивать на ранний доступ к продуктам, Premium подписку, приглашения на события и пр.

Стань частью сообщества фанатов спорта и фитнеса по всему миру.

Раскрой потенциал: Premium подписка разблокирует Premium функции в приложениях adidas Running и adidas Training.

При приобретении Premium подписки средства снимаются с учетной записи iTunes после подтверждения покупки. Подписка на месяц – 599 ₽, годовая подписка – 2 990 ₽ (стоимость может меняться в зависимости от места пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не была отменена за 24 часа до окончания срока текущей подписки. Отмена текущей подписки невозможна.

Автообновление и управление параметрами подписки могут быть изменены в настройках учётной записи iTunes после покупки. Управление подпиской также доступно в настройках учетной записи adidas.

Продолжительное использование GPS в фоновом режиме может значительно сократить время автономной работы устройства.

Условия предоставления услуг Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

9 популярных мобильных приложений для бега

Оказывается, теперь можно убегать от зомби, ускорять или замедлять своей скоростью бега любимый трек или конвертировать пройденные километры в деньги на благотворительность. Интересно? Тогда читайте, выбирайте и качайте мобильные приложения для бега!

1. Runkeeper

Данное приложение отличается наличием собственной социальной сети, аудитория которой разбросана по всему миру и насчитывает более 30 млн человек. И это не просто люди – все они потенциальные единомышленники. А бегать вместе вдохновляет, не правда ли? Более того, по завершению пробежки можно сделать фото с указанием пройденной дистанции и благодаря интеграции c Facebook и Twitter поделиться своими достижениями.

Приложение скачивается бесплатно, но для желающих есть платный раздел, который включает в себя набор мастер-классов от профессиональных тренеров. Runkeeper обладает всеми стандартными функциями: измерение скорости движения, продолжительности бега и количества пройденных километров. Сервис на английском языке.

2. Strava

Одно из самых популярных приложений в мире для занятий спортом. У данного приложения есть одна особенность, которой нет у других, – это «облако безопасности». Заключается оно в следующем: как правило, на пробежку мы выходим из дома, запустив программу. По завершении тренировки маршрут пробежки остается в памяти аккаунта, и другие пользователи легко могут просматривать точку отправления, что не всегда безопасно. Воспользовавшись функцией «облако безопасности», вы скроете зону проживания, и никто не будет знать, где вы живёте.

Strava отлично подходит для любителей Instagram, так как использует с ним связку аккаунтов, что очень удобно. В приложении можно задавать себе цель, например, пробежать полумарафон или марафон, или задать количество километров до конца года. А еще можно добавить модель своих кроссовок и тем самым отслеживать их «пробег».

В приложении можно установить контакт с вашим пульсометром и вывести статистику в конце пробежки.

Strava: большой обзор приложения для бега и велоспорта

3. Charity Miles

Пожалуй, самое доброе и полезное приложение для бега. Оно не просто выводит общую информацию по тренировке, а делает гораздо больше. Каждый преодоленный километр конвертируется в 25 центов на пожертвования. Цель и фонд выбирается в меню самостоятельно, их там около 30. Уже 11 млн пользователей зарегистрированы в этом приложении. Почему бы и вам не начать бегать со смыслом?

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

4. Zombies, Run!

Самое атмосферное приложение, которое во время пробежки погружает вас в захватывающий сюжет. И обычный бег превращается в миссию по выживанию. Благодаря реалистичному звуковому оформлению создаётся ощущение, что монстры вот-вот наступят на пятки, а чтобы этого не случилось, нужно внимательно слушать подсказки.  Здесь возникает трудность для тех, кто не знает английский: приложение не русифицировано. Но для многих это шанс подтянуть английский прямо на пробежке.

По итогам пробежки выводятся все стандартные статистические данные.

5. TrailMix

Еще одно нетривиальное приложение. Это уникальный плеер, который подстраивает темп композиции под скорость бега или ходьбы. Много статистики эта программа для бега не даёт, ведь её основная функция – это мотивация. Едва ли захочется слушать любимую песню, замедленную вдвое, а чтобы слушать оригинал, придётся ускориться!

6. Nike+ Run Club

Это приложение – социальная сеть для любителей бега и система тренировок. Как и в привычных нам социальных сетях, есть новостная лента, где можно отслеживать посты других участников. Отмечайте и добавляйте друзей, которые тоже занимаются бегом. Функция Challenges позволяет ставить цели и задачи, бросить вызов кому-то из друзей, пригласив их побороться за медали. Это здорово мотивирует тренироваться интенсивнее и достигать новых результатов! Приложение будет оповещать каждый раз, когда кто-то из ваших друзей вышел на пробежку или бросил вам вызов.

В приложении Nike+ Run Club есть возможность составить тренировочную программу, исходя из уровня подготовки.

Подробный обзор приложения для бега Nike+ Run Club

7. Runtastic

Это не просто мобильное приложение для бега, а огромное сообщество о здоровье и фитнесе. Со всеми приложениями Runtastic можно ознакомиться на официальном сайте. Сейчас поговорим о беговом приложении Runtastic.

Здесь есть уникальные функции, например, пробежка со сценарием. На выбор предоставляется несколько историй со встроенными спецэффектами и профессиональной озвучкой – выбирайте одну из них и вперед! А еще это отличная возможность подтянуть свой английский.

Конечно же, как и в других приложениях, здесь есть все основные функции по отслеживанию активности и прогресса. Более того, в программе есть готовые маршруты: укажите свой регион и вид активности, и вы увидите несколько вариантов дистанций. Выберите одну и следуйте подсказкам навигатора. Очень удобно!

Для желающих заниматься по плану здесь есть соответствующий раздел.  Можно выбрать любую понравившуюся цель и получить план тренировок с графиком и подробными инструкциями. Например, подготовка к марафону. А если вы новичок, есть план, как начать бегать без остановок 50 минут за 6-10 недель. Устанавливайте, общайтесь, пользуйтесь, возможно, Runtastic станет для вас одним из любимых приложений для бега.

Приложение для бега Runtastic: обзор, плюсы, минусы

8. Endomondo

Приложение отслеживает километраж, продолжительность тренировки, сожженные калории, среднюю скорость и другие параметры. Результаты тренировок можно выкладывать в социальных сетях. В самом приложении у вас будет доступ к ленте, где вы сможете делиться своими достижениями с другими пользователями.

Endomondo полностью совместимо с ANT датчиками скорости, дыхания и сердечного ритма. В остальном это вполне стандартное приложение для бега и идеально для тех, кто не любит лишнего.

Endomondo: плюсы и минусы приложения для бега от Under Armour

9.

Платформа для любителей бега и профессиональных спортсменов. При регистрации вам необходимо указать свои параметры и выбрать тип предпочитаемой активности. В приложении есть встроенный журнал тренировок, регулярно заполняя который, можно высчитать ежедневную норму калорий.

Желающим заниматься по программе и готовиться к марафону или полумарафону необходимо приобрести премиум версию. Данное приложение скорее подойдет любителям вести дневник, аккуратно заносить в него все данные и отслеживать свой прогресс.

Читайте по теме:

Ирина Корнева

Лучшие приложения для бега на Андроид и iOS

Бег – без сомнения, полезный для здоровья вид физических тренировок. Он позволяет сбросить лишний вес, придать телу красивую форму и поддерживать себя в тонусе. 

Для мобильных устройств в вы найдете массу тематических приложений-помощников. Дабы сэкономить ваше время, мы собрали лучшие из лучших для iOS и Андроид. Устанавливайте, тестируйте приложения. Надеемся, это позитивно скажется на вашем образе жизни. 

Список приложений:

Runkeeper

Среди бегунов Runkeeper пользуется большим спросом – благодаря набору полезных функций, точности показаний и простому освоению. Причем заинтересует вас данный софт вне зависимости от того, начинающий вы бегун или опытный победитель марафонов. 

• использовать GPS-устройства для учета дистанции, 
• замерять время, 
• чередовать бег с ходьбой и 
• придумывать для себя различные активности. 
• задавать цели для отслеживания прогресса
• персонализированные тренировки
• напоминания и мотиваторы
• синхронизация с умными устройствами, фитнес=браслетами (Apple Watch, Fitbit и другие )

Кроме бега, Runkeeper подходит для учета активности при велопоездках и фитнес-ходьбе. Приложение доступно для обеих платформ. 

Шагомер для Ходьбы и Бега

Небольшое приложение, фиксирует двигательную активность обладателя устройства. Будет полезно для пользователей, которым не нужны другие функции кроме как подсчет шагов и замер дистанции. Также шагомер умеет подсчитывать потраченные калории – будет полезно тем, кто стремится похудеть. 

Кроме собственно счетчика шагов, доступен детальный журнал, где можно в визуальной форме отметить достижения за определенный период – год, месяц, день. Приложение подсчитывает минимальные/средние/максимальные показатели, показывает пульс, давление, водный баланс и другие данные. Впрочем, не все функции доступны в бесплатной версии шагомера. 

Из достоинств приложения отметим то, что GPS для подсчета преодоленной дистанции не требуется. Используется акселерометр, доступный практически в любом смартфоне. С другой стороны, иногда это приводит к погрешностям. Поэтому перед началом работы с шагомером рекомендуется тщательно его откалибровать чувствительность и проверить настройки приложения.

Start to Run. Running for Beginners

Отличное приложение для легкого старта. Основная проблема новичков – непонятно, с чего начать. Используя Start to Run, вам не нужно будет изобретать велосипед – просто следуйте указаниям. 

Благодаря уровневой системе, вы сможете поэтапно прокачивать свои навыки. Первые тренировки не вымотают вам, а только добавят мотивацию для достижения новых целей. Каждый уровень имеет свою продолжительность, интенсивность, нагрузки. На преодоление каждого отводится около 4 недель. 

Что из особо полезного есть в программе:

• персонализированная система тренировок
• работа с gps-трекерами
• несколько разноуровневых планов от простого к сложному
• создание собственных планов тренировки
• ведение статистики на протяжении тренировки (расчет расстояния, времени и т.п.)
• дополнительные инструменты (шагомер, секундомер, калориметр)

Running App — Run Tracker with GPS, Map My Running

В этом приложении есть несколько тренировочных планов, основной акцент сделан на похудение. Все они разработаны компетентными специалистами. Приложение будет полезно широкой аудитории – молодым и пожилым людям. 

Все достижения фиксируются в журнале приложений, вместе с цифровыми показателями – время, дистанция, скорость, количество потраченных калорий. Отобразить данные можно в любой форме – в виде графиков. 

Итак, какие планы есть в приложении:

• Интервальная ходьба: план похудения для тех, кто предпочитает пешие прогулки и скоростную ходьбу бегу. 
• Бег – стандартный режим, позволяет прокачать свои навыки, начать можно с бега трусцой и малых дистанций. 
• Ознакомительный бег с комментариями персонализированного тренера.

Отметим также другие полезные возможности приложения Running App:

• Установка целей для похудения
• Детальный анализ тренировок по графикам
• Запись маршрутов, сравнение показателей за разные дни на одном и том же участке

Sports Tracker

Приложение для широкой аудитории пользователей, кто занимается активными видами спорта – бег, ходьба, езда на горном велосипеде, лыжи. Позволяет отслеживать активность, анализировать в виде графиков. Устанавливайте цели и идите к ним, поддерживайте форму и мотивируйте себя каждый день!

Основные функции Sports Tracker: 

• Отслеживание прогресса тренировок
• Просмотр отчетов, журналов тренировок
• Сравнение результатов за выбранный период
• Ведение дневника достижений
• Учет калорий, скорости, темпа и других величин в реальном времени
• Работа с GPS, фиксация маршрутов, поиск маршрутов на карте
• Персонализированные тренировки, видеоинструкции

Кроме этого, имеется множество других функций. Кроме того, приложение работает с основными фитнес-гаджетами: трекерами, умными часами, позволяя синхронизировать данные и экспортировать их в удобном виде. 

топ-10 лучших программ для пробежки и критерии выбора

Приложения для бега на мобильном телефоне стали неотъемлемыми спутниками большинства спортсменов. В сочетании с нагрудными пульсометрами или фитнес-трекерами на запястье они дают возможность собирать статистику, необходимую для оценки функционального состояния организма на профессиональном уровне. И даже без этих гаджетов можно получить достаточно информации для оценки достижений.

С помощью приложения вы узнаете о победе в виртуальных соревнованиях.

Зачем нужно приложение для бега на смартфоне

Приложения для бега выполняют 3 ключевые функции:

1. Ведут подсчет показателей тренировки и сохраняют их в дневнике.
2. Экономят время пользователя, помогая анализировать результаты.
3. Служат источником дополнительной мотивации.

С помощью таких программ можно отслеживать прогресс и делиться результатами в социальных сетях. Они дают возможность участвовать в виртуальных соревнованиях с другими пользователями. Еще одна мотивационная составляющая — накопление баллов, позволяющих занять более высокую позицию в рейтинге или получить какую-либо награду.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/gphQ8BpzUQA

Топ-10 лучших приложений для бега

Рынок мобильных приложений предлагает любителям бега большое количество трекеров. Все представленные в обзоре доступны как для гаджетов на “Андроиде”, так и для поддерживающих iOS. Пользоваться ими могут как новички, решившие заняться бегом для улучшения здоровья, так и профессионалы, готовящиеся к покорению марафонской дистанции.

Программа Runkeeper

Главное отличие программы — отслеживание необходимости заменить беговые кроссовки. На основании указанных пользователем данных об их марке и сроке службы утилита рассчитает время приобретения новой пары и напомнит о его приближении.

Кроме этого, Runkeeper дает возможность:

• пользоваться аудиостатистикой во время бега;
• проводить интеграцию с другими сервисами, например Google Fit;
• следить за аккаунтами друзей;
• проходить испытания и получать за это поощрения.

Приложение уведомит спортсмена о том, сколько километров осталось до цели. Также поддерживается синхронизация с фитнес-браслетами или пульсометрами и аудиосообщения, помогающие оптимизировать темп пробежки. Приложение можно скачать здесь.

В бесплатной версии можно планировать тренировку вручную. Платная содержит большое количество программ занятий, которые будут предложены пользователю в зависимости от установленной им цели.

Runkeeper имеет платные и бесплатные версии для скачивания.

Программа Runtastic

У приложения Runtastic 2 ключевых отличия:

• встроенный сервис рекомендаций по количеству выпитой воды;
• управление со смарт-часов, поддерживающих Android Wear.

Остальные функции схожи с возможностями Runkeeper. Главный недостаток приложения сводится к тому, что русская озвучка доступна только в неофициальных релизах.

В программе имеется встроенный компас и цветные маркеры. Однако многие пользователи отмечают нестабильную работу GPS.

После отказа компании Adidas от бренда приложение было переименовано в Adidas Running. Оно доступно для скачивания с Google Play и App Store под этим наименованием.

Утилита Runtastic порекомендует сколько вам необходимо выпить воды.

10k Runner

Цель этого приложения — помочь новичку научиться пробегать 10 км подряд. Программа регулярно отправляет пользователю мотивирующие напоминания. 10k Runner облегчает процесс превращения регулярных тренировок в привычку благодаря программе, которая поможет грамотно распределить силы.

Она рассчитана на 14 недель. За первые 8 нужно научиться пробегать 5 км. На доведения результата до вынесенной в название цели отводится еще 6. Аудиотренер проведет разминку и напомнит о необходимости чередовать нагрузку.

К недостаткам утилиты можно отнести отсутствие русификации. Для GPS-навигации оно использует ресурсы смартфона, т.к. не имеет собственной программы определения местоположения спортсмена.

10k Runner — программа, с которой вы полюбите бег.

Приложение Endomondo

Endomondo — лидер по количеству функций, доступных в бесплатной версии приложения.

Помимо записи и анализа результатов тренировки утилита предлагает возможность синхронизации с социальными сетями и общения с друзьями посредством аудиособщений.

На основании заданной пользователем цели программа предложит план тренировок и будет отслеживать прогресс его выполнения. Наибольшая информативность достигается при использовании с нательными датчиками пульса.

Главное преимущество для любителей бега — наличие автопаузы. Если спортсмен внезапно остановится, отсчет времени также прекратится.

Endomondo — лучшее бесплатное приложение.

Sports Tracker

Приложение позволяет отслеживать параметры тренировок, наблюдать за достижениями друзей и незнакомых пользователей и делиться фотографиями с занятий.

Позволяет выгружать данные на сайт и анализировать параметры пробежки на каждом ее этапе с привязкой к карте. Через каждый километр аудиопомошник сообщает среднюю скорость движения и затраченное время.

Недостаток, отмеченный пользователями, заключается в том, что приложение закрывается при ответе на звонок.

В приложении Sports Tracker есть возможность следить за результатами соперников.​​​

Nike Running

Nike + Running Club признано пользователями лучшим приложением для бега. Причина — в минималистичном и интуитивно понятном интерфейсе, не отягощенном лишними кнопками. Кроме того, приложение является лидером по точности отслеживания занятий на беговой дорожке.

В официальном релизе есть полная поддержка русского языка, в т.ч. и для голосового помощника. Также предусмотрена возможность синхронизации с датчиками пульса и смарт-часами.

Приложение обладает стандартными функциями бегового трекера, но его ресурсов не хватит тем, кто предпочитает разнообразие в тренировках и дополнительно занимается другими видами спорта.

Nike Running — понятное и лучшее приложение для бега.

Adidas Train & Run

Это приложение создано на основе сервиса Runtastic после покупки бренда компанией Adidas в 2015 г. Разработчиками были сохранены все его функции. Поддержка приложения прекращена 31.12.2018.

В 2019 г. любителям бега доступно приложение Adidas Running.

Оно отслеживает:

• дистанцию;
• время;
• перепад высот на маршруте;
• затраченные калории.

Программа дает возможность обозначить цель тренировки и подобрать оптимальную нагрузку. Существует система челленджев, призванная поддерживать мотивацию.

Adidas Train & Run подсчитывает сожженные калории.

Приложение Gip. is

Программа отслеживает ход тренировки и пересылает данные на сайт. В браузерной версии пользователь может изучать статистику и анализировать скорость в каждой точке маршрута.

Поддерживается функция соревнований с друзьями и планирования будущих маршрутов. Необходима регистрация. Пройти ее можно бесплатно.

Gip. is предлагает бесплатную регистрацию в приложении.

Программа Strava

Бесплатная версия Strava обладает количеством функций, достаточным не только для новичка, но и для профессионального спортсмена.

Она дает возможность:

1. Вести статистику результатов тренировки и сравнивать их не только на всей трассе, но и на различных ее участках.
2. Поддерживать связь с друзьями.
3. Вступать в клубы беговых групп.
4. Синхронизировать данные с часами с датчиком GRS и фитнес-браслетами.
Strava — программа, которая помогает синхронизировать данные с фитнес-браслетами.

Утилита MupMyRun

Приложение MupMyRun предназначено в первую очередь для тех, кто не привык регулярно пользоваться одним и тем же путем. Оно позволяет не только планировать маршрут пробежки, но и делиться с им с другими пользователями. С его помощью можно подобрать оптимальную трассу в незнакомых местах. Эта функция востребована среди тех, кто часто путешествует.

Любую дистанцию можно сохранить как соревновательную. Результаты всех, кто выберет ее для своей тренировки, будут сохраняться. Тем бегунам, чьи показатели на популярных маршрутах окажутся лучшими, полагаются награды.

Тем, кто хочет подготовиться к какому-либо соревнованию, приложение предложит тренировочный план.

Утилита MupMyRun для путешественников.

Какая программа подойдет идеально

Для новичка самое лучшее решение — это установка приложений Nike+Running или 10k Runner. Их функций достаточно, чтобы научиться не забывать о тренировке и грамотно наращивать темп активности.

Тем, кому нужно больше возможностей, рекомендуется Endomondo. Однако следует учитывать, что в бесплатной версии много рекламы.

Мотивационная составляющая лучше всего реализована в приложениях MupMyRun и Strava. Они позволяют соревноваться с пользователями со всего мира, в т.ч. и с действующими спортсменами.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/o8C1B2Vsqc4

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Приложения для бега на Андроид

Бег — отличный способ сжигать лишние калории, поднимать настроение и укреплять мышцы. Не так давно приходилось использовать специальные устройства для отслеживания пульса, пройденного расстояния и темпа, сейчас все эти показатели легко узнать, просто нажав пальцем по дисплею смартфона. Приложения для бега на Андроид стимулируют мотивацию, добавляют азарта и превращают обычную пробежку в настоящее приключение. В Play Маркете можно найти сотни таких приложений, но далеко не все из них оправдывают ожидания. В этой статье подобраны только те из них, которые помогут правильно начать и в полной мере насладиться этим прекрасным видом спорта.

Nike+ Run Club

Одно из самых популярных приложений для бега. После регистрации вы становитесь членом клуба бегунов с возможностью делиться своими достижениями и получать поддержку у более опытных собратьев. Во время пробежки можно включить любимую музыкальную композицию для поддержания боевого духа или сделать фотографию живописного пейзажа. После окончания тренировки есть возможность поделиться своими достижениями с друзьями и единомышленниками.

План тренировок настраивается персонально с учетом физических характеристик и степени усталости после пробежки. Достоинства: полностью бесплатный доступ, красивый дизайн, отсутствие рекламы и русскоязычный интерфейс.

Скачать Nike+ Run Club

Strava

Уникальное фитнес-приложение, разработанное специально для тех, кто любит соревноваться. В отличие от своих конкурентов, Страва не только фиксирует темп, скорость и количество сожженных калорий, но и предоставляет список ближайших маршрутов для бега, на которых можно сравнить свои достижения с успехами других пользователей в вашем регионе.

Ставьте индивидуальные цели и следите за прогрессом, постоянно совершенствуя стиль тренировок. Кроме того, это еще и сообщество любителей бега, среди которых можно найти собеседника, компаньона или наставника поблизости. Исходя из степени нагрузки, каждому участнику присваивается индивидуальный рейтинг, позволяющий сравнивать свои результаты с результатами друзей или бегунов вашего региона. Подойдет профи, которым не чужд дух соревнования.

Приложение поддерживает все модели спортивных часов с GPS, велокомпьютеров и трекеров физической активности. При всем разнообразии возможностей надо признать, что Strava — вариант не из дешевых, подробный анализ результатов и функция отслеживания поставленных целей доступны только в платной версии.

Скачать Strava

RunKeeper

РанКипер — одно из лучших приложений для профессиональных бегунов и спортсменов. Простой интуитивный дизайн позволяет с легкостью отслеживать свой прогресс и получать статистику в режиме реального времени. В приложении можно заранее настроить маршрут с определенной дистанцией, чтобы не заблудиться и точно рассчитать расстояние.

С RunKeeper можно не только бегать, но и заниматься ходьбой, велоспортом, плаванием, греблей, катанием на коньках. Во время тренировки не обязательно постоянно заглядывать в смартфон — голосовой помощник подскажет, что и когда делать. Просто подключите наушники, включите любимый трек из коллекции Google Play Music, и РанКипер будет оповещать о важных этапах тренировки прямо в процессе проигрывания музыки.

Платная версия включает подробную аналитику, сравнение тренировок, возможность живой трансляции для друзей и даже оценку влияния погоды на скорость и ход тренировок. Однако заплатить придется даже больше, чем за премиум-аккаунт Стравы. Приложение подойдет тем, кто ценит простоту в использовании. Совместимо с трекерами активности Pebble, Android Wear, Fitbit, Garmin Forerunner, а также приложениями MyFitnessPal, Zombies Run и другими.

Скачать RunKeeper

Runtastic

Универсальное фитнес-приложение, разработанное для разных видов спортивной деятельности, таких как катание на лыжах, велосипеде или сноуборде. Помимо отслеживания основных параметров бега (расстояние, средняя скорость, время, калории), Рантастик также учитывает особенности погоды и рельефа для оценки эффективности тренировки. Подобно Страве, Runtastic помогает достигать поставленных целей по калориям, дистанции или скорости.

Среди отличительных особенностей: функция автопаузы (автоматически ставит тренировку на паузу во время остановки), таблица лидеров, возможность делиться фотографиями и достижениями с друзьями. Недостаток — опять же, ограниченность бесплатной версии и высокая стоимость премиум-аккаунта.

Скачать Runtastic

Charity Miles

Особенное фитнес-приложение, созданное в целях помощи благотворительности. Максимально простой интерфейс с минимумом функций позволяет выбрать из нескольких видов активности (при этом заниматься можно не выходя из дома). После регистрации предлагается выбрать благотворительную организацию, которую вам хотелось бы поддержать.

Время, дистанция и скорость — это всё, что вы увидите на экране. Но каждая тренировка обретет особенный смысл, ведь вы будете знать, что просто занимаясь бегом или ходьбой, вносите вклад в благое дело. Возможно, это лучший выбор для тех, кого волнуют глобальные проблемы человечества. К сожалению, пока отсутствует перевод на русский язык.

Скачать Charity Miles

Google Fit

Гугл Фит — простой и удобный способ отслеживать любую физическую активность, ставить фитнес-цели и оценивать общий прогресс на основе наглядных таблиц. В зависимости от поставленных целей и полученных данных, Google Fit формирует индивидуальные рекомендации по укреплению выносливости и увеличению дистанции.

Огромным преимуществом является возможность объединить данные о весе, тренировках, питании, сне, полученные из других приложений (Nike+, RunKeeper, Strava) и аксессуаров (часы Android Wear, фитнес-браслет Xiaomi Mi). Гугл Фит станет вашим единственным инструментом для отслеживания данных, касающихся здоровья. Преимущества: полностью бесплатный доступ и отсутствие рекламы. Возможно, единственный недостаток — это отсутствие рекомендаций по маршрутам.

Скачать Google Fit

Endomondo

Идеальный выбор для людей, увлекающихся разными видами спорта помимо бега. В отличие от других приложений, предназначенных исключительно для занятий бегом, Эндомондо — простой и удобный способ с точностью отслеживать и записывать данные для более чем сорока видов спортивной деятельности (йога, аэробика, скакалка, роликовые коньки и т.д.).

После того как вы выберете вид деятельности и поставите цель, аудиотренер будет сообщать о ходе прогресса. Endomondo совместимо с Google Fit и MyFitnessPal, а также фитнес-трекерами Garmin, Gear, Pebble, Android Wear. Как и прочие приложения, Эндомондо можно использовать для соревнований с друзьями или делиться своими результатами в соцсетях. Недостатки: реклама в бесплатной версии, не всегда корректный расчет дистанции.

Скачать Endomondo

RockMyRun

Музыкальное приложение для занятий фитнесом. Давно доказано, что энергичная и вдохновляющая музыка оказывает мощнейшее влияние на результаты тренировок. В РокМайРан собраны тысячи миксов самых разных жанров, плейлисты составляют такие талантливые и известные ди-джеи, как Дэвид Гетта, Zedd, Афроджек, Major Lazer.

Приложение автоматически подстраивает музыкальный темп и ритм под размер и скорость шагов, обеспечивая не только физический, но и эмоциональный подъем. RockMyRun можно сочетать с другими помощниками для бега: Nike+, RunKeeper, Runtastic, Endomondo, чтобы в полной мере насладиться процессом тренировки. Попробуйте и вы удивитесь, насколько хорошая музыка всё меняет. Недостатки: отсутствие перевода на русский язык, ограниченность бесплатной версии.

Скачать RockMyRun

Pumatrac

Пуматрак занимает не так много места в памяти смартфона и при этом прекрасно справляется с поставленной задачей. Минималистичный черно-белый интерфейс, где нет ничего лишнего, позволяет с легкостью управлять функциями во время тренировки. Pumatrac выигрывает на фоне конкурентов благодаря способности сочетать простоту в использовании с широкой функциональностью.

В Пуматрак можно выбрать из более чем тридцати видов спортивной деятельности, также есть новостная лента, таблица лидеров и возможность выбирать готовые маршруты. Для наиболее активных бегунов предусмотрены награды. Недостаток: некорректное поведение функции автопаузы на некоторых устройствах (эту функцию можно отключить в настройках).

Скачать Pumatrac

Zombies, Run

Этот сервис разработан специально для геймеров и любителей сериалов про зомби. Каждая тренировка (бег или ходьба) — миссия, в процессе которой вы собираете припасы, выполняете разные задания, защищаете базу, уходите от преследования, зарабатываете достижения.

Реализована совместимость с Google Fit, внешними музыкальными плеерами (музыка будет автоматически прерываться во время сообщений миссии), а также приложением Google Play Игры. Захватывающий сюжет в сочетании с саундтреком из сериала «Walking Dead» (хотя включать можно любые композиции на ваш вкус) придадут тренировке живости, азарта и интереса. К сожалению, перевод на русский язык пока отсутствует. В платной версии открываются дополнительные миссии и отключается реклама.

Скачать Zombies, Run

Среди такого разнообразия приложений для бега каждый сможет выбрать что-то для себя. Конечно, это не исчерпывающий список, поэтому если у вас есть свой фаворит среди фитнес-приложений, напишите об этом в комментариях.

Мы рады, что смогли помочь Вам в решении проблемы.
Опишите, что у вас не получилось. Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.


Помогла ли вам эта статья?

ДА НЕТ

Лучшие бесплатные приложения для работы в 2022 году (iOS и Android)

Если вы похожи на нас, ваш смартфон — ваш помощник практически во всем. От записи воспоминаний до видеочата с близкими — список можно продолжать и продолжать. Он везде с нами, в том числе и на тренировках. Являетесь ли вы тем, кто предпочитает тренироваться дома, или любите спортзал, существует бесчисленное множество приложений, которые помогут вам тренироваться более эффективно.

В Asurion наши специалисты помогают миллионам клиентов решить проблемы с их устройствами и получить максимальную отдачу от их любимой технологии.Вот их рекомендации по лучшим работающим приложениям, доступным как для iPhone, так и для Android. Лучшая часть? Все это намного дешевле, чем нанимать личного тренера. Фактически, у этих 10 запущенных приложений, о которых мы собираемся упомянуть, есть бесплатные версии.

1. ASICS Runkeeper

ASICS Runkeeper™, одно из первых приложений для бега, представляет собой простое в использовании приложение, которое отслеживает темп, расстояние, сожженные калории, время и многое другое. Оглядывайтесь на прошлые забеги, чтобы отслеживать свои успехи и открывать новые маршруты рядом с вами.Это одно из лучших приложений для начинающих, предоставляющее базовые данные о пробежках, которые помогут вам освоиться в новой программе, но содержит простую информацию, которую оценят бегуны любого уровня подготовки.

2. Map My Run

Приложение Map My Run™ от Under Armour® предлагает все основные функции приложения для бега: темп, расстояние, сожженные калории и время, а также возможность подключения к совместимым фитнес-трекерам и мониторы сердечного ритма. Вы также можете вводить более надежные данные, такие как потребление пищи и отслеживать расстояние, пройденное вашими кроссовками — приложение даже предупредит вас, когда придет время для новой пары.Классной функцией этого приложения является возможность указать тип бега (беговая дорожка, тропа, прогулка по окрестностям и т. д.), что может быть полезно при анализе вашей производительности.

3. Приложение Adidas Running от Runtastic

Еще одно популярное приложение, adidas Running App от Runtastic™, представляет собой базовое приложение для бега, которое подключается к Google Earth для удобного составления маршрутов. Аналитика в этом приложении великолепна, с графиками и диаграммами, отображающими ваш прогресс, и легким обменом в социальных сетях. Он поставляется со встроенным расписанием тренировок и даже синхронизируется со Spotify™ и Pandora™ для удобной потоковой передачи музыки.Это приложение отлично подходит для путешественников, которые постоянно бегают по новым городам, а также для тех, кому нужны более надежные отчеты о ваших пробегах.

4. PUMATRAC

PUMATRAC™ предлагает элегантный интерфейс со всеми преимуществами базового приложения для бега, но с несколькими дополнительными функциями, позволяющими получить целостное представление о ваших тренировках. Приложение извлекает дополнительную информацию, которая может повлиять на вашу пробежку, например, погоду, время суток или день месяца, и синтезирует ее для получения личной информации. Например, вы можете обнаружить, что лучше всего бегаете по пятницам до 10 утра или что вы бегаете быстрее, слушая рок-музыку.

5. Nike Run Club

Чтобы воспользоваться преимуществами приложения Nike Run Club™, вам не обязательно покупать товары Nike. Установите беговую дорожку (беговая дорожка, тропы, тротуар), и приложение будет отслеживать ваш темп, расстояние, сожженные калории и время. Что отличает это приложение, так это геймифицированные опции, которые позволяют вам делиться своими личными целями, бросать вызов друзьям и бить свой личный рекорд. Вы также можете загрузить «Power Song», чтобы играть, когда вам нужно дополнительное ускорение во время бега.

6.Strava: Run, Ride, Swim

Если вы разделяете свои тренировки на несколько занятий, приложение Strava™ — отличный выбор. Уникальные информационные панели отслеживают более подробные аспекты вашей тренировки, такие как набор высоты, а также более традиционные показатели, такие как темп, расстояние и время. Другими уникальными функциями являются списки лидеров, значки достижений и задачи, которые подтолкнут вас к достижению ваших целей. Это приложение отлично подходит для тех, кто любит бегать по проторенным дорожкам и процветать в небольшом дружеском соревновании.

7. Couch to 5K

Приложение Couch to 5K® идеально подходит для начинающих бегунов, желающих привести себя в форму и выстроить свой режим бега всего за несколько недель. Установите дату цели для вашего первого 5K, и приложение предоставит расписание тренировок с 20–30-минутными маршрутами три раза в неделю до вашей гонки. Встроенный темп подсказывает, когда идти, а когда бежать, и учит вас двигаться по маршруту, постепенно наращивая выносливость и силу. Выберите 1 из 4 виртуальных тренеров, чтобы поддерживать мотивацию.

8. Шагомер и трекер шагов Pacer

Некоторые приложения шагомера не будут отслеживать шаги, если ваш телефон не находится в руке. Это не относится к приложению Pacer Pedometer & Step Tracker™. Пока ваш телефон с вами, когда вы идете, бегаете или просто выполняете поручения (в руке, в кармане или даже в сумочке), он будет отслеживать ваши шаги. Если вы ищете тренировку с гидом, Pacer предлагает бесплатные варианты, такие как «Введение в интервальную ходьбу», «Сила всего тела» и «Ежедневная растяжка». Pacer также совместим с другими приложениями для мониторинга физической активности, такими как Fitbit™ и MyFitnessPal™.

9. Зомби, бегите!

С приложением Zombies, Run!® вы окажетесь в эпицентре зомби-апокалипсиса и убежите от преследующих вас безжизненных монстров. Чем больше миль вы проедете, тем больше припасов вы выиграете, чтобы помочь своей деревне выжить. Беги слишком медленно, и зомби поймают тебя! Это забавное приложение для тех, кто ищет захватывающий способ оживить свои пробежки.

10. Charity Miles

Charity Miles® — это базовое приложение для бега, которое позволяет вам помогать другим, заботясь о себе.Прежде чем приступить к забегу, выберите благотворительную организацию, которую вы хотите пожертвовать в этот день — есть из чего выбрать, например, проект «Раненый воин», «Противостояние раку», ASPCA и другие. Затем за каждую милю, которую вы пробежите, прогуляете или проедете на велосипеде, корпоративные спонсоры будут жертвовать на выбранное вами дело. Чем больше вы бегаете, тем больше они жертвуют. Типичные пожертвования составляют 0,10 доллара за милю, пройденную на велосипеде, и 0,25 доллара за милю, пробежанную или пройденную пешком. Вовлеките детей и узнайте, сколько вы сможете заработать на благотворительность по их выбору во время следующей семейной прогулки.




*Товарные знаки и логотипы Asurion® являются собственностью Asurion, LLC. Все права защищены. Все остальные товарные знаки являются собственностью их соответствующих владельцев. Компания Asurion не связана, не спонсируется и не поддерживается какими-либо соответствующими владельцами других товарных знаков, упоминаемых здесь.*

Приложения для тренировок для бегунов | Фитнес-приложения 2020

Независимо от того, впервые ли вы зашнуровываете обувь или пытаетесь снова достичь заветного бегового максимума, иногда вам нужно что-то еще, чтобы сделать ваш бег выдающимся.

К счастью, есть приложение — или около сотни — которое может помочь. В наши дни приложения могут не только отслеживать ваши пробежки, но и тренировать вас, мотивировать вас музыкой, обеспечивать вашу безопасность и многое другое.

Для простоты мы собрали наши фавориты за последние несколько лет и сузили их до лучших запущенных приложений в нескольких категориях, подчеркнув, что делает каждое из них уникальным. Если вы только начинаете заниматься бегом или являетесь опытным профессионалом, этот список поможет вам найти инструменты, необходимые для получения максимальной отдачи от ваших миль.

---

Лучшие приложения для начинающих

Человек

Человек

Подходит для: Получение мотивации быть более активным

Human — не самый продвинутый трекер активности в этом списке, но он выигрывает баллы как сильный мотиватор. Приложение работает в фоновом режиме, отслеживает время, которое вы тратите на активность (бег, ходьба и езда на велосипеде), и подталкивает вас к выполнению «Ежедневных 30» или 30 минут упражнений в день.Но настоящая мотивация исходит от других людей. Human сравнивает ваши данные с другими пользователями, находящимися поблизости, чтобы создать таблицу лидеров, указывающую, кто тренируется поблизости, чтобы вы могли видеть, какое место вы занимаете по сравнению с вашими соседями.

Бесплатно: iOS | Android

Диван до 5K

Диван-до-5K

Подходит для: Укрепляйте уверенность в себе, работая над достижением цели

Популярное приложение Couch-to-5K делает именно то, о чем говорит: превращает вас из сидячего домоседа в бегуна. Он проведет вас через три 30-минутные тренировки в неделю, чтобы подготовить вас к забегу на 3,1 мили всего за девять недель. По пути он отслеживает ваше время и расстояние с помощью GPS, а виртуальный тренер дает вам словесные подсказки о вашей тренировке. После каждого запуска вы можете записывать свои данные на active.com и делиться своими достижениями с друзьями в ленте новостей приложения.

2,99 $: iOS | Андроид

Пейсер

Пейсер

Подходит для: Начало регулярного бега

Это приложение основано на подсчете шагов, но оно также является отличной отправной точкой для выработки привычки бегать.Как и Human, Pacer работает в фоновом режиме, регистрируя ваши шаги, когда вы двигаетесь в течение дня, чтобы дать вам представление об уровне вашей активности. В отличие от Human, вы также можете отслеживать пробежки с помощью GPS и присоединяться к групповым задачам, а если вы выберете Premium (5 долларов в месяц), вы можете получить доступ к планам тренировок с видеотренировками.

Бесплатно: iOS | Android


---

Лучшие продвинутые приложения для бега

Strava

Страва

Подходит для: Отслеживание пробежек и заездов с сильным социальным элементом

Чрезвычайно популярная среди велосипедистов и бегунов, Strava — отличный выбор как для любителей бега, так и для профессионалов.Он предлагает всестороннее отслеживание GPS, работает с различными устройствами GPS и отслеживает все виды показателей (особенно если вы выберете членство в Summit). Он также известен своей популярной функцией сегментов, которая показывает, как вы оцениваете себя по сравнению с другими бегунами на том же маршруте. Премиум-пользователи также получают доступ к Beacon, опции безопасности, которая позволяет трем назначенным контактам отслеживать ваше местоположение, пока вы бегаете.

Бесплатно: iOS | Android

Тренер

Тренажер

Подходит для: Создание адаптивного плана тренировок, соответствующего вашим потребностям

Воспользуйтесь Runcoach, чтобы составить расписание тренировок и придерживаться его. Установите беговую цель и введите информацию в свое расписание, и алгоритм предоставит индивидуальные рекомендации о том, как тренироваться. Хотите индивидуальный коучинг? (Есть возможность повысить уровень за 19,95 долларов в месяц.) Используйте приложение, чтобы обратиться к сертифицированным USATF тренерам за помощью в травмах, питании и многом другом.

Бесплатно: iOS | Android

MapMyRun

MapMyRun

Подходит для: Поиск новых маршрутов для бега

Не знаете, куда бежать? Выберите один из более чем 70 миллионов маршрутов на MapMyRun, всеобъемлющем трекере Under Armour, который записывает расстояние, темп, высоту, сожженные калории и многое другое.Он интегрируется с различными основными носимыми трекерами, а также с приложением My Fitness Pal, поэтому вы можете синхронизировать информацию о своей диете и упражнениях, чтобы получить более четкое представление о своем здоровье.

Бесплатно: iOS | Android

Беговой клуб Nike+

Nike+ Run Club

Подходит для: Отслеживание пробежки, обмен фотографиями и аудиотренировки

Приложение Nike+ Run Club, разработанное специально для бегунов, выходит за рамки простого отслеживания благодаря нескольким функциям мотивации и обучения, таким как аплодисменты в конце пробежки от лучших спортсменов, встроенная функция обмена фотографиями, которая накладывает на статистику пробежки фотографию с вашего маршрута, а также аудиозаписи тренировок от лучших тренеров Nike, которые помогут вам на этом пути.Кроме того, пробежки с аудиотренерами имеют интеграцию со Spotify, так что вы можете накладывать реплики тренера на свой любимый плейлист — лучшее из обоих миров.

Бесплатно: iOS | Android


iSmoothRun

iSmoothRun

Подходит для: Тренировки с несколькими службами отслеживания

В дополнение к показу информации о вашей пробежке — такие основные сведения, как расстояние и время, а также шаги, погода и название улицы, на которой вы начали — приложение iSmoothRun поддерживает бег/ходьба и интервальные тренировки, синхронизируется с различными устройствами, отслеживает пробег обуви, а также может отправлять данные о тренировках в другие журналы тренировок. Мы импортировали множество файлов TCX из Dropbox, а затем за несколько секунд экспортировали их все в MapMyRun.

4,99 $: iOS


Zwift

Цвифт

Подходит для: Ощущение, будто вы бежите на беговой дорожке.

Zwift — онлайн-тренировочная площадка, на которой до недавнего времени жили велосипедисты. Пользователи входят в систему, синхронизируют свой аватар со своим iPad/компьютером/устройствами, а затем катаются или бегают по трассам в окружении других виртуальных спортсменов со всего мира, делающих то же самое.Загрузите Zwift на поддерживаемое устройство, например, на телефон, iPad или транслируйте его на телевизор, затем подключите шагомер с поддержкой Bluetooth или поддерживаемую беговую дорожку и приступайте к работе.


Бесплатно: iOS | Android

---

Лучшие музыкальные приложения

Spotify

SOPA ImagesGetty Images

Лучшее для : Создание плейлистов для пробежки

Популярное потоковое приложение предлагает вам лучшую музыку того времени и настоящего с помощью плейлистов, созданных вами или вашими друзьями. Вы также можете исследовать мир Spotify, чтобы увидеть, к чему еще люди бегают, джемуют или тренируются. Одной из лучших частей приложения является то, что оно совместимо с большинством устройств, таких как новый Garmin Forerunner 245, поэтому, получив приложение, вы можете взять его с собой практически везде, где вы можете взять свои устройства. Доступны как коммерческие, так и бесплатные варианты.

Бесплатная или ежемесячная подписка: iOS | Android


Apple Music

SOPA ImagesGetty Images

Лучшее для : берите любимые песни с собой на пробежку

Компания Apple доминирует на рынке портативной музыки с момента изобретения iPod, поэтому неудивительно, что они предлагают более 50 миллионов песен.Возьмите с собой, казалось бы, бесконечную библиотеку песен, чтобы наслаждаться практически любой музыкой на любом устройстве Apple. Что еще лучше, Apple предлагает специальные предложения для студентов, отдельных лиц и семей.

Планы начинаются от 4,99 долларов США в месяц: iOS


Amazon Music Unlimited и Amazon Prime Music

SOPA ImagesGetty Images

Лучшее для : участники Prime и любители музыки, которые хотят оторваться

Здесь есть два варианта, которые предлагают миллионы вариантов песен из плейлистов и станций, адаптированных к вашим любимым жанрам от исполнителей прошлого и настоящего.Для участников Prime это более 2 миллионов песен, а вы можете перейти на Amazon Music Unlimited, который включает в себя десятки миллионов песен для часов бесплатного коммерческого прослушивания.

Prime Music бесплатно с подпиской Prime, планы Music Unlimited начинаются с 7,99 долл. США в месяц: iOS | Android


WeavRun

WeavRun

Подходит для: Поиск музыки для вашего шага

Хотя всегда полезно обращать внимание на звук ваших ног, прослушивание музыки — отличный способ повысить уровень энергии во время бега. WeavRun поможет в этом. Он делает ремиксы на популярные песни, чтобы соответствовать вашему темпу, поэтому вы можете бегать под музыку, не беспокоясь о том, что медленная песня испортит ваш шаг.

Бесплатно: iOS

Aaptiv

Ааптив

Подходит для: Облегчает тренировки на беговой дорожке.

Тренировки на беговой дорожке — это первоклассная категория на Aaptiv, и они варьируются по уровням мастерства, поэтому у начинающих бегунов столько же возможностей, сколько и у марафонцев.Некоторые тренеры продвигают техническую форму, другие популярны среди тех, кто тренируется на соревнованиях, а некоторые просто любят развлекаться. Прежде чем выбрать пробежку, вы можете проверить все подробности в приложении, включая предполагаемое расстояние, максимальную скорость, максимальный уклон и стиль музыки, чтобы знать, во что вы ввязываетесь.

Бесплатная 7-дневная пробная версия, $14,99 в месяц: iOS | Android

---

Лучшие приложения для подкастов и аудиокниг

Audible

Эндрю ТотGetty Images

Подходит для: Знакомство с последними книгами.

Иногда вы не хотите потеряться в музыке, или чтобы ритм мешал вашему шагу. Иногда хочется просто погрузиться в историю или шоу. Вот где Audible может помочь вам. Аудиоприложение предлагает аудиокниги, шоу и подкасты от ваших любимых писателей и личностей с огромной библиотекой контента на любой вкус.

Планы начинаются с 14,95 долларов США в месяц: iOS | Android

Подкасты Apple

Яблоко

Подходит для: Отслеживание ваших любимых подкастов

Существуют буквально тысячи подкастов, которые вы можете найти и прослушать, и единственное место, где большинство из них можно найти, это Apple Podcasts.Его домашняя лента всегда будет держать вас в курсе последних тенденций в шоу, лучших подборок в ваших любимых категориях и громких имен для запуска собственного подкаста. Просто подпишитесь на ваши любимые шоу, и они будут ждать вас, когда вы в следующий раз подключитесь к пробежке. (Ищете лучшие капсулы? Вот наш выбор лучших подкастов для бегунов.)

Бесплатно: iOS

Google Podcasts

Гугл

Подходит для: Открытие новых подкастов

Похож на подкасты Apple в том, что почти все ваши любимые шоу живут в экосистеме Google, но нашим фанатикам подкастов в штате нравится, что приложение всегда показывает вам, когда новый эпизод готов к быть загруженным.Если вам наскучило ваше текущее распределение шоу, приложение также очень полезно для поиска шоу, которые, вероятно, будут соответствовать вашим вкусам.

Бесплатно: Android

Stitcher

Подходит для: Подборка всех ваших любимых шоу по категориям.

Да, Stitcher предоставляет тысячи бесплатных подкастов для загрузки и потоковой передачи, но вы также можете подписаться на Stitcher Premium, чтобы получать эксклюзивный контент, полные альбомы комедий и версии некоторых из ваших любимых шоу без рекламы. (И многие труднодоступные архивные эпизоды сверхпопулярных шоу полностью доступны, если вы являетесь участником.) Одна из лучших функций — вы можете создавать свои собственные плейлисты подкастов, что означает, что вы можете объединить все свои комедии / настоящие преступления / спортивные подкасты в одном месте, чтобы ваши любимые передачи не потерялись.

Бесплатно: iOS | Android

---

Лучшие мотивационные приложения для бега

Runtastic

Рунтастик

Подходит для: Чем занять себя во время бега

Runtastic — это полноценный трекер бега, но он также выделяется своей уникальной функцией «Сюжетный бег».Загрузите истории (1 доллар за штуку) в приложение, чтобы слушать треки в стиле подкастов во время пробежки. Каждая история длится примерно 35–40 минут — примерно столько же, сколько длится ваша обычная ежедневная тренировка.

Бесплатно: iOS | Android

Благотворительные мили

Мили благотворительности

Подходит для: Бег ради дела

Мили благотворительности — отличный способ добавить немного альтруизма в ваши тренировки. Он отслеживает ваше расстояние и жертвует 25 центов предварительно выбранной участвующей благотворительной организации за каждую милю, которую вы преодолеваете. Кайф вашего бегуна стал еще лучше.

Бесплатно: iOS | Android

Зомби, беги!

Зомби, бегите!

Подходит для: Превратите пробежку в видеоигру

Если шнуровка для бега кажется пугающей, попробуйте добавить немного первобытного страха в свою рутину с Zombies, Run! Это приложение помещает вас в эпицентр зомби-апокалипсиса, предоставляя серию звуковых историй и миссий, которые вы можете слушать во время бега, смешивая их с собственной музыкой.Следуйте звуковым подсказкам, чтобы собрать припасы, укрепить базу, защищающую от зомби, и спасти человечество — что может быть лучше мотивации, чем это?

Бесплатно: iOS | Android

---

Безопасность

RoadID

ID дороги

Подходит для: Автоматическое получение помощи в случае аварии

Road ID более известен своими браслетами, которые идентифицируют вас для первых респондентов после аварии (если она, к сожалению, произойдет). Но у компании также есть удобное приложение, которое позволяет вам делиться своим местоположением с друзьями и семьей, и оно отправляет им сообщение SOS с вашим местоположением, если вы перестаете двигаться в течение пяти минут и не отвечаете на оповещение приложения. Что еще лучше, вашим контактам даже не нужно приложение RoadID, чтобы использовать его — они получают оповещения по SMS или электронной почте.

Бесплатно: iOS | Android

Безопасность: Companion

Компаньон

Подходит для: Мгновенное информирование друзей и родственников, если вы в опасности.

Подобно RoadID, Companion позволяет вам выбирать контакты, чтобы делиться с ними своим местоположением во время пробежки (или других занятий).Выберите, кого вы хотите контролировать, и они смогут видеть ваше местоположение в режиме реального времени либо в приложении, либо в текстовом сообщении. Он поставляется со встроенными «триггерами безопасности» для обнаружения падений или отклонений от курса и уведомляет ваши контакты, если вы не отвечаете на подсказки. Вы также можете скорректировать пункт назначения и время во время бега и сразу же позвонить в службу 911, если возникнет чрезвычайная ситуация.

Бесплатно: iOS

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

 Mile Tracker в App Store 

Присоединяйтесь к более чем 170 миллионам людей, которые использовали adidas Running. Мы больше, чем просто трекер. Благодаря регулярным испытаниям и виртуальным гонкам вы всегда будете мотивированы. Занимайтесь любимыми видами спорта, такими как бег, походы, езда на велосипеде, йога и т. д. Ведите журнал сожженных минут, миль и калорий и просматривайте свою статистику.

ПРИЧИНЫ ПОЛЮБИТЬ ADIDAS RUNNING
1. БЕСПЛАТНО!
2. Встроенный GPS-трекер
3. Отслеживайте продолжительность, расстояние, сожженные калории и отслеживайте данные о частоте сердечных сокращений.
4. Идеальное спортивное приложение: выберите йогу, походы, езду на велосипеде и многое другое.
5. Участвуйте в виртуальных гонках со спортсменами со всего мира.
5. Оценка активности Записывается, когда вы достигаете новой вехи
6. Расстояние, продолжительность или постоянство: выберите личную цель для выбранного вами вида спорта.

Готовы подтолкнуть себя? Мы поможем вам максимизировать вашу мотивацию с помощью целенаправленных задач

СОЗДАЙТЕ СВОЕ СОБСТВЕННОЕ ФИТНЕС-СООБЩЕСТВО
— Подписчики: оставайтесь на связи с беговым сообществом и поддерживайте дух соперничества действия и события ваших подписчиков в вашем регионе

ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ДРУГИМ ФИТНЕС-ПРИЛОЖЕНИЯМ
— Мы совместимы с такими приложениями, как: Suunto, Kinomap, Running Heroes, Keller Sports, Zwift, Polar, Coros, Garmin Connect, Nolio,
RunMotion Coach , Xhale, TrainasONE
— Следите за своим потреблением жидкости и диетой с помощью REBO Smart Bottle и My Fitness Pal
— Принимайте участие в соревнованиях с нашими партнерами: Vitality Running World Cup, Smashrun, The Conqueror Challenges
— Зарабатывайте награды при подключении к Running Heroes , Keller sMiles
— Создавайте захватывающие видеоролики о своих фитнес-приключениях с помощью приложения Relive
— Используйте Apple Watch для отслеживания занятий и загрузки данные для adidas Running
— Следите за своими жизненно важными показателями, шагами и многим другим с Apple Health

ПРЕИМУЩЕСТВА ЧЛЕНСТВА ПРЕМИУМ
С Premium вы разблокируете:
— Индивидуальные планы тренировок для гонок (потеря веса, 5K, 10K, половина марафон, марафон)
— Интервальная тренировка по бегу, ходьбе и езде на велосипеде
— Личные рекорды, чтобы отметить все ваши достижения
— Автоматическая пауза, когда вы прекращаете движение

Премиум-членство также распространяется на приложение adidas Training!

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ?
Разблокируйте награды adidas в рамках программы лояльности Creators Club. Накапливайте баллы за испытания и действия, которые вы можете обменять на ранний доступ к продуктам, бесплатным Premium, событиям и многому другому.

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ПРИЛОЖЕНИЯ И ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕМИУМ-ЧЛЕНСТВЕ
Если вы решите перейти на премиум-членство, оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Ваша месячная подписка составляет 9,99 долларов США в месяц, а годовая подписка — 49,99 долларов США в год. (Цена может варьироваться в зависимости от местоположения.) Ваша подписка продлевается автоматически, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.Отмена текущего активного периода подписки не допускается.

Стоимость продления подписки будет составлять 9,99, 39,99 или 49,99 долларов в зависимости от подписки.
При покупке подписки Premium автоматически прекращается любая активная бесплатная пробная версия, если это применимо.

Автоматическое продление может быть отключено в настройках вашей учетной записи в iTunes после покупки. Вы также можете управлять своими подписками в настройках учетной записи после покупки.

У вас есть дополнительные вопросы о наших приложениях? Свяжитесь с нами через https://help.runtastic.com/hc/en-us
Условия использования Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in -приложение/iphone/appstore/конфиденциальность-политика

Создайте и запустите приложение  | Разработчики Android

Android Studio настраивает новые проекты для развертывания в эмуляторе Android или подключенное устройство всего за несколько кликов. Как только ваше приложение будет установлено, вы можете использовать Apply Changes для развертывания определенного кода и ресурса изменения без создания нового APK.

Чтобы создать и запустить приложение, выполните следующие действия:

1. На панели инструментов выберите свое приложение в раскрывающемся меню конфигураций запуска.

2. В раскрывающемся меню целевого устройства выберите устройство, которое вы хотите запустить ваше приложение включено.

   Если у вас нет настроенных устройств, вам нужно либо подключить устройство через USB или создать AVD для использования Эмулятор Android.

3. Щелкните Выполнить .

Android Studio предупредит вас, если вы попытаетесь запустить проект на устройство, с которым связана ошибка или предупреждение.Иконография и стилистические изменения различают ошибки (устройство выборы, которые приводят к нарушению конфигурации) и предупреждения (устройство выборки, которые могут привести к неожиданному поведению, но все еще работоспособны).

Примечание: Вы также можете развернуть приложение в режиме отладки, нажав Отладка . Запуск вашего приложения в режиме отладки позволяет вам устанавливать точки останова в вашем коде, проверять переменные и оценивать выражения во время выполнения, а также запускать инструменты отладки. Дополнительные сведения см. в разделе Отладка приложения.

Изменить конфигурацию запуска/отладки

Когда вы запускаете приложение в первый раз, Android Studio использует запуск по умолчанию конфигурация. Конфигурация запуска указывает, следует ли развертывать приложение из APK или Android App Bundle, модуль для запуска, пакет для развертывания, активность для запуска, целевое устройство, настройки эмулятора, logcat опции и многое другое.

Конфигурация запуска/отладки по умолчанию создает APK, запускает активности проекта и использует диалоговое окно Select Deployment Target для цели выбор устройства.Если настройки по умолчанию не подходят для вашего проекта или модуля, вы можете настроить конфигурацию запуска/отладки или даже создать новую в уровень проекта, уровень по умолчанию и уровень модуля. Чтобы изменить конфигурацию запуска/отладки, выберите Выполнить > Редактировать конфигурации . За дополнительную информацию см. в разделе Создание и Изменить конфигурации запуска/отладки.

Изменить вариант сборки

По умолчанию Android Studio создает отладочную версию вашего приложения, т.е. предназначен для использования только во время разработки, когда вы нажимаете Run .

Чтобы изменить вариант сборки, который использует Android Studio, выберите Build . > Выберите вариант сборки в строке меню.

Для проектов без собственного кода/кода C++ панель Build Variants имеет два столбцы: Модуль и Активный вариант сборки . Активный вариант сборки Значение модуля определяет, какой вариант сборки IDE развертывает на вашем компьютере. подключенное устройство и отображается в редакторе.

Рисунок 1. Сборка На панели «Варианты » есть две колонки для проектов, которые не имеют нативного кода/C++. код

Для переключения между вариантами щелкните ячейку Active Build Variant для модуля. и выберите нужный вариант из поля списка.

Для проектов с собственным кодом/кодом C++ панель Build Variants имеет три столбцы: Модуль , Активный вариант сборки и Активный ABI . Активный Значение Build Variant для модуля определяет вариант сборки, который IDE развертывается на вашем устройстве и отображается в редакторе.Для нативных модулей Активное значение ABI определяет ABI, который использует редактор, но не влияет на то, что развернуто.

Рис. 2. Сборка Панель Variants добавляет столбец Active ABI для проекты с собственным кодом/C++

Чтобы изменить вариант сборки или ABI, щелкните ячейку для активного варианта сборки . или Активный ABI столбец и выберите нужный вариант или ABI из списка. После изменения выбора среда IDE автоматически синхронизирует ваш проект.Изменение любого столбца для модуля приложения или библиотеки применит изменение ко всем зависимые строки.

По умолчанию новые проекты настраиваются с двумя вариантами сборки: отладочной и выпускной. вариант. Вам нужно собрать вариант релиза, чтобы подготовить ваше приложение для публичного использования. выпуск.

Для создания других вариантов вашего приложения, каждый из которых имеет разные функции или устройство. требования, вы можете определить дополнительные варианты сборки.

Конфликты в диалоговом окне «Варианты сборки» Android Studio

В диалоговом окне «Варианты сборки» Android Studio могут отображаться сообщения об ошибках. указывает на конфликты между вариантами сборки, такие как следующие:

Эта ошибка не указывает на проблему сборки с Gradle — она только указывает что сама Android Studio IDE не может разрешать символы между вариантами выбранных модулей.

Например, если у вас есть модуль M1 , который зависит от варианта v1 модуля M2 , но M2 имеет вариант v2 выбрано в среде IDE, у вас есть неразрешенные символы в среде IDE. Допустим, что M1 зависит от класса Foo , который доступен только в v1 . Когда v2 выбран, этот класс не известен среде IDE, и он не удается решить и показывать ошибки в коде M1 .

Эти сообщения об ошибках появляются, потому что среда IDE не может загрузить код для нескольких варианты одновременно. Однако с точки зрения сборки вашего приложения вариант выбранный в этом диалоговом окне, не будет иметь никакого эффекта, потому что Gradle создает ваше приложение с исходным кодом, указанным в ваших рецептах сборки Gradle, а не на основе что сейчас загружено в IDE.

Создайте свой проект

Кнопка Run создает и развертывает ваше приложение на устройстве. Тем не мение, чтобы создать приложение для совместного использования или загрузки в Google Play, вам потребуется использовать один из параметры в меню Build для компиляции частей или всего проекта.Прежде чем выбрать какой-либо из вариантов сборки, перечисленных в таблице 1, убедитесь, что вы сначала выберите вариант сборки, который вы хотите использовать.

Примечание. Android Studio требует AAPT2 для создания пакетов приложений, что включено для новых проектов по умолчанию. Однако, чтобы убедиться, что он включен на существующие проекты, включите android.enableAapt2=true в свой файл gradle.properties и перезапустите демон Gradle, запустив ./gradlew --stop из командной строки.

Таблица 1. Параметры сборки в меню Сборка .

Пункт меню	Описание
Сделать модуль	Компилирует все исходные файлы в выбранном модуле, которые были изменены с момента последней сборки, и все модули, от которых рекурсивно зависит выбранный модуль. В компиляцию входят зависимые исходные файлы и любые связанные задачи сборки. Ты можно выбрать модуль для сборки, выбрав либо имя модуля, либо один из его файлов в окне Project .
Сделать проект	Делает все модули.
Чистый проект	Удаляет все промежуточные/кешированные файлы сборки.
Проект реконструкции	Запускает Clean Project для выбранного варианта сборки и создает APK.
Комплект(ы) сборки / APK(и) > APK(ы) сборки	Создает APK всех модулей в текущем проекте для выбранных вариант. Когда сборка завершится, появится уведомление о подтверждении, предоставление ссылки на файл APK и ссылку для его анализа в Анализатор APK. Если выбранный вариант сборки относится к типу отладочной сборки, то APK подписан ключом отладки и готов к установке. Если вы выбрали вариант выпуска, тогда по умолчанию APK не подписан, и вы должны вручную подписать APK. Кроме того, вы можете выбрать Build > Generate Signed Bundle/APK . из строки меню. Android Studio сохраняет созданные вами APK имя-проекта / имя-модуля /build/outputs/apk/ .
Пакеты сборки / APK > Пакеты сборки	Создает Android App Bundle из всех модулей в текущем проекте для выбранного ими варианта. Когда сборка завершится, появится уведомление о подтверждении со ссылкой на пакет приложений и ссылка для анализа в Анализатор APK. Если выбранный вариант сборки относится к отладочному типу сборки, приложение пакет подписан ключом отладки, и вы можете используйте bundletool для развертывания ваше приложение из пакета приложений на подключенное устройство. Если у вас есть выбран вариант выпуска, то пакет приложений по умолчанию не подписан и вы должны вручную подписать его, используя jarsigner . Кроме того, вы можете выбрать Build > Generate Signed Bundle/APK . из строки меню. Android Studio сохраняет созданные вами APK имя-проекта / имя-модуля /build/outputs/bundle/ .
Создать подписанный пакет / APK	Открывает диалоговое окно с мастером для настройки новой конфигурации подписи, и создайте подписанный пакет приложений или APK. Вам нужно подписать свое приложение с помощью ключ разблокировки, прежде чем вы сможете загрузить его в Play Console. Дополнительные сведения о подписывании приложений см. см. Подпишите свое приложение.

Примечание: Кнопка Выполнить создает APK с testOnly="true" , это означает, что APK можно установить только через adb (который использует Android Studio). Если ты хочешь отлаживаемый APK, который люди могут установить без adb, выберите вариант отладки и нажмите Сборка(-и) пакетов / APK(-ов) > Сборка APK(-ов) .

Для получения подробной информации о задачах, которые Gradle выполняет для каждой команды, откройте окно Build как описано в следующем разделе.Дополнительные сведения о Gradle и процессе сборки см. Настройте свою сборку.

Следите за процессом сборки

Вы можете просмотреть сведения о процессе сборки, нажав View > Tool Windows > Сборка (или нажав Сборка в панели инструментов). В окне отображаются задачи, которые Gradle выполняется для создания вашего приложения, как показано на рисунке 3.

Рис. 3. Окно вывода сборки в Android Studio

1. Вкладка «Сборка»: Отображает задачи, которые выполняет Gradle, в виде дерева, где каждый узел представляет либо фазу сборки, либо группу зависимостей задач.Если вы получаете ошибки времени сборки или компиляции, просмотрите дерево и выберите элемент для чтения вывода ошибок, как показано на рисунок 4.

   Рисунок 4. Проверьте окно вывода Build на наличие сообщений об ошибках

2. Вкладка «Синхронизация»: Отображает задачи, которые Gradle выполняет для синхронизации с вашим файлы проекта. Аналогично вкладке Build , если вы столкнулись с ошибка, выберите элементы в дереве, чтобы найти дополнительную информацию об ошибке.
3. Перезапуск: Выполняет то же действие, что и выбор Сборка > Создайте проект , создав промежуточные файлы сборки для всех модулей в ваш проект.
4. Переключение вида: Переключение между отображением выполнения задачи в виде графического дерева и отображения более подробного текстового вывода из Gradle — это тот же вывод, который вы видите в Gradle Console окно на Android Studio 3.0 и более ранних версиях.

Если ваши варианты сборки используют варианты продукта, Gradle также вызывает задачи для создать эти ароматы продукта.Чтобы просмотреть список всех доступных задач сборки, щелкните View > Tool Windows > Gradle (или щелкните Gradle в панели инструментов).

Если в процессе сборки возникает ошибка, Gradle может порекомендовать некоторые команды командной строки. варианты, которые помогут вам решить проблему, например --stacktrace или --отладка . Чтобы использовать параметры командной строки в процессе сборки:

1. Откройте настройки или настройки диалог:
   • В Windows или Linux выберите Файл > Настройки из строки меню.
   • В Mac OSX выберите Android Studio > Настройки из строки меню.
2. Перейдите к Сборка, выполнение, развертывание > Компилятор .
3. В текстовом поле рядом с Параметры командной строки введите параметры командной строки.
4. Нажмите OK , чтобы сохранить и выйти.

Gradle применяет эти параметры командной строки при следующей попытке сборки. ваше приложение.

Применить изменения

В Android Studio 3.5 и более поздних версиях функция «Применить изменения» позволяет отправлять код и ресурсы изменения в работающем приложении без его перезапуска, а в некоторых случаев, без перезапуска текущей активности. Эта гибкость поможет вам контролируйте, сколько вашего приложения перезапускается, когда вы хотите развернуть и протестировать небольшие постепенные изменения при сохранении текущего состояния вашего устройства. Применять Изменения используют возможности в реализации Android JVMTI которые поддерживаются на устройствах под управлением Android 8.0 (уровень API 26) или выше. К узнать больше о том, как работает функция «Применить изменения», см. Android Studio Project Marble: применить изменения.

Требования

Действия «Применить изменения» доступны только при соблюдении следующих условий:

• Вы создаете APK своего приложения, используя вариант отладочной сборки.
• Вы развертываете свое приложение на целевом устройстве или в эмуляторе под управлением Android 8.0. (уровень API 26) или выше.

Использовать Применить изменения

Используйте следующие параметры, если вы хотите развернуть свои изменения на совместимом устройство:

Применить изменения и перезапустить действие

Попытки применить ваши изменения ресурса и кода путем перезапуска вашего активность, но без перезапуска приложения. Как правило, вы можете использовать этот вариант когда вы изменили код в теле метода или изменили существующий ресурс.

Вы также можете выполнить это действие, нажав Ctrl+Alt+F10 (или Control+Shift+Command+R в macOS).

Применить изменения кода

Попытки применить только ваши изменения кода без перезапуска чего-либо. Как правило, вы можете использовать эту опцию, если вы изменили код в теле сообщения. метод, но вы не изменили никаких ресурсов.Если вы изменили и код, и ресурсы, вместо этого используйте действие «Применить изменения и перезапустить действие ».

Вы также можете выполнить это действие, нажав Ctrl+F10 (или Control+Command+R на macOS).

Выполнить

Развертывает все изменения и перезапускает приложение. Используйте эту опцию, когда изменения которые вы внесли, нельзя применить ни с одной из опций «Применить изменения». Чтобы узнать больше о типах изменений, требующих перезапуска приложения, см. Ограничения применения изменений.

Включить резервный запуск для применения изменений

После того, как вы нажали Применить изменения и перезапустить действие или Применить изменения кода Android Studio создает новый APK и определяет, изменения могут быть применены. Если изменения не могут быть применены и могут привести к Применить изменения в случае сбоя, Android Studio предлагает запустить ваше приложение снова вместо этого. Однако, если вы не хотите получать запрос каждый раз это происходит, вы можете настроить Android Studio для автоматического перезапуска вашего приложения когда изменения не могут быть применены.

Чтобы включить это поведение, выполните следующие действия:

1. Откройте диалоговое окно Settings или Preferences :

   • В Windows или Linux выберите Файл > Настройки в строке меню.
   • В macOS выберите Android Studio > Настройки в строке меню.

2. Перейдите к Build, Execution, Deployment > Deployment .

3. Установите флажки, чтобы включить автоматический резервный запуск для любого из Действия «Применить изменения».

4. Щелкните OK .

Примечание. Некоторые типы изменений не приводят к сбою команды «Применить изменения», но все же требуют вам перезапустить приложение вручную, прежде чем вы сможете увидеть эти изменения. Например, если вы вносите изменения в активность при создании() метод, эти изменения вступают в силу только после перезапуска активности, поэтому вы необходимо перезапустить приложение, чтобы увидеть эти изменения.

Изменения, зависящие от платформы

Некоторые функции приложения «Применить изменения» зависят от конкретных версий Android. Платформа.Чтобы применить такие изменения, ваше приложение должно быть развернуто на устройстве. под управлением этой версии Android (или выше).

Тип замены	Минимальная версия платформы
Добавление метода	Андроид 11

Ограничения применения изменений

Применить изменения предназначен для ускорения процесса развертывания приложения. Тем не мение, существуют некоторые ограничения на то, когда его можно использовать. Если вы столкнулись с какими-либо проблемами при использовании «Применить изменения» сообщить об ошибке.

Изменения кода, требующие перезапуска приложения

Некоторые изменения кода и ресурсов не могут быть применены до перезапуска приложения. в том числе:

• Добавление или удаление поля
• Удаление метода
• Изменение сигнатур методов
• Изменение модификаторов методов или классов
• Изменение наследования классов
• Изменение значений в перечислениях
• Добавление или удаление ресурса
• Изменение манифеста приложения
• Изменение собственных библиотек (файлы SO)

Библиотеки и плагины

Некоторые библиотеки и плагины автоматически вносят изменения в манифест вашего приложения. файлы или ресурсы, на которые есть ссылки в манифесте.Эти автоматические обновления могут мешать Применить изменения следующими способами:

• Если библиотека или подключаемый модуль вносят изменения в манифест вашего приложения, вы не можете использовать либо Применить изменения кода или Применить изменения и перезапустить действие и вам нужно перезапустить приложение, прежде чем вы сможете увидеть свои изменения.
• Если библиотека или подключаемый модуль вносят изменения в файлы ресурсов вашего приложения, вы не можете использовать Применить изменения кода , и вы должны использовать Применить изменения и перезапустить действие чтобы увидеть ваши изменения.

Вы можете обойти эти ограничения, отключив все автоматические обновления для вашего варианты сборки отладки.

Например, Crashlytics обновляет ресурсы приложения с помощью уникального идентификатора сборки во время каждой сборки, что не позволяет использовать Применить изменения кода и требует, чтобы вы перезапустили активность вашего приложения, чтобы увидеть ваши изменения. Ты сможешь отключить это поведение так что вы можете использовать Применить изменения кода вместе с Crashlytics с вашей отладкой строит.

Код, который напрямую ссылается на содержимое установленного APK

Если ваш код напрямую ссылается на контент из APK вашего приложения, установленного на устройство, этот код может вызвать сбои или неправильное поведение после нажатия Применить код Изменения .Это происходит из-за того, что когда вы нажимаете Apply Code Changes , базовый APK на устройстве заменяется во время установки. В этих случаях, вы можете нажать Применить изменения и перезапустить действие или Выполнить , вместо.

Лучшие приложения для бега для Android

Джимми Вестенберг / Android Authority

Упражнения чрезвычайно важны. Бег — одно из самых простых упражнений. Для этого практически не требуется никакого оборудования, и везде есть тротуары (в зависимости от того, где вы живете).Люди бегут, чтобы сбросить лишние килограммы, оставаться в форме и, надеюсь, прожить чуть более долгую и счастливую жизнь. Ваше мобильное устройство идеально подходит для отслеживания ваших упражнений, расстояния, частоты и, в некоторых случаях, даже частоты сердечных сокращений. Это намного проще, чем регистрировать вручную, и многие приложения делают это автоматически. Конечно, есть также множество фитнес-трекеров и часов для бега, если вы хотите отслеживать их с помощью носимых устройств. Тем не менее, сейчас самое лучшее время для бегунов. Вот лучшие беговые приложения для Android.

Лучшие запущенные приложения для Android

---

Adidas Running (ранее Runtastic)

Joe Hindy / Android Authority

Цена: бесплатно / 14,90 долл. США за 3 месяца / 19,90 долл. США за 6 месяцев / 35,90 долл. США в год

Adidas Running (ранее многофункциональных запущенных приложений. Он может делать в основном все, что вам нужно. Это включает в себя отслеживание фитнеса, отслеживание в реальном времени, голосовые тренеры, цели, поддержку различных носимых устройств, поддержку других приложений и многое другое.Единственным недостатком этого приложения является то, как Adidas обрабатывает профессиональную версию. Некоторые функции оказываются за платным доступом, а другие появляются на постоянной основе. Это раздражает, но это происходит. Нам также не нравятся его странные модели подписки, но они дают довольно дешевые инвестиции при ежемесячном расчете.

Цена: Бесплатно / до $3,20

Couch to 5K (сокращенно C5K) — одно из лучших приложений для начинающих. Он отслеживает ваш бег, дает вам шаги, к которым нужно стремиться, и многое другое.Идея состоит в том, чтобы вы никогда не бегали до 5 км за девять недель. Некоторые из других программ включают в себя дистанцию ​​до 10 км, от 5 до 10 км, полумарафонскую тренировку и даже секцию веселого бега. Некоторые другие функции включают отслеживание времени и расстояния, интеграцию с музыкой и поддержку пульсометра. Этот также особенно хорош за свою цену. У него нет подписки, только профессиональная версия по очень разумной цене.

---

Google Fit

Google Fit — одно из лучших бесплатных приложений для мобильных устройств.Он отслеживает множество вещей, включая упражнения, сожженные калории и многое другое. Он также поддерживает большинство носимых фитнес-трекеров. Некоторые из известных имен — Wear OS, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum и даже Sleep As Android для отслеживания сна. У него есть свои недостатки, хотя приложение полностью бесплатное. Довольно сложно слишком сильно критиковать бесплатное приложение. Это также немного проще, чем может понравиться некоторым бегунам. Тем не менее, это хорошая отправная точка и достойный бесплатный фитнес-трекер.

Nike Run Club — еще одно достойное бесплатное приложение для бега. Он довольно хорошо охватывает основы. Функции включают в себя трекер пробега как по времени, так и по расстоянию. Кроме того, вы получаете еженедельные и ежемесячные задания, которые помогут вам сохранять мотивацию, а также достижения, списки лидеров и другие социальные развлечения. Вы можете легко отслеживать такие вещи, как расстояние, темп, продолжительность и расчетное количество сожженных калорий. Он даже включает поддержку Wear OS. Приложение получает частые обновления. Однако эти обновления могут иногда нарушать работу приложения.Это требует немного терпения, но бесплатно бесплатно.

---

Map My Run

Цена: бесплатно / 5,99 долл. США в месяц / 24,99 долл. США в год

Map My Run — еще один популярный вариант запуска приложений. Он может похвастаться сообществом в 40 миллионов человек. Это помогает отображать маршруты бега, отслеживать статистику, отслеживать цели и многое другое. Профессиональная версия добавляет улучшенный анализ, поддержку сердечного ритма, отслеживание в реальном времени и другие инструменты. К счастью, бесплатная версия отлично подходит для начинающих и бегунов среднего уровня.Приложение также включает отслеживание более 600 других действий. Как и Endomondo, он отлично подходит для упражнений в целом. Версия приложения MVP стоит 5,99 долларов в месяц или 29,99 долларов в год. Это немного дорого, но все же дешевле, чем в большинстве приложений для тренировок по подписке.

Цена: Бесплатно / 9,99 долл. США в месяц / 39,99 долл. США в год

Runkeeper легко входит в число самых популярных приложений для бега, и на то есть веские причины. Это работает очень хорошо. В приложении представлены различные режимы тренировок, инструменты отслеживания, цели, отчеты о прогрессе и многое другое.Это включает в себя поддержку носимых устройств, таких как Wear OS, часы Garmin и некоторые другие устройства Bluetooth. Бесплатная версия дает вам отслеживание и регистрацию, а также базовую статистику. В про версии есть все самое интересное. Ежемесячная подписка абсурдно дорогая, и мы ее не рекомендуем. Те, кто становится профессионалом, вероятно, должны платить за год. Так намного дешевле. Strava — еще одно хорошее приложение, которое во многом похоже на Runkeeper.

---

Тренажер Runmore 5K

Цена: бесплатно / 0 долларов США.99 в месяц / 2,99 долл. США за один раз

Runmore 5K Trainer — это простое и удобное приложение со встроенной поддержкой Wear OS. Он работает так же, как и другие запущенные приложения в этом пространстве. Вы начинаете легко с 60-секундного бега, затем 90-секундной ходьбы и постепенно переходите к бегу на 5 км. Пользовательский интерфейс очень прост, и в нем нет тонны дополнений. Премиум-версия добавляет поддержку Google Fit и темную тему, а также использование без рекламы. Это отличный вариант для тех, кто любит простоту. Мы также очень ценим возможность подписки или разовой модели оплаты.

Joe Hindy / Android Authority

Цена: Бесплатно / 7,99 долл. США в месяц / 59,99 долл. США в год

Strava наиболее известна своей способностью отслеживать бег и езду на велосипеде. Приложение позволяет записывать маршрут, темп, скорость, набранную высоту (при беге в гору) и сожженные калории. Кроме того, есть сильный социальный элемент, поэтому вы можете делиться своими пробежками и следить за своими друзьями. Что делает Strava хорошим, так это то, что вы можете отслеживать практически любые аэробные упражнения, поэтому вы не ограничены только одной формой.

---

Зомби, бегите!

Цена: Бесплатно / 3,99 долл. США в месяц / 24,99 долл. США в год

Зомби, бегите! является одним из самых уникальных приложений для бега. Это мотивирует вас, рассказывая вам историю. Чем дольше вы идете, тем больше истории вы открываете. Бесплатная версия поставляется с некоторыми базовыми вещами. Однако вам нужна профессиональная версия, чтобы получить все истории вместе с некоторыми дополнительными функциями. Это включает в себя более 200 сюжетных миссий. Zombie Chases — увлекательный игровой режим.По сути, вы ускоряетесь, когда слышите зомби позади себя или бросаете припасы, чтобы отвлечь их. Нелегко передать опыт словами. Однако есть бесплатная версия, которую можно попробовать!

В некоторых случаях загрузка другого приложения не требуется. Многие носимые устройства, в том числе Wear OS, Samsung, Fitbit, Withings и другие, содержат приложения со своим опытом. Как правило, они довольно хороши для базовой статистики, такой как пройденные шаги, частота сердечных сокращений (если применимо), пройденное расстояние, подъем по лестнице, сожженные калории и другие.Например, у Fitbit (ссылка) есть отличное приложение для отслеживания базовой статистики. Это не приведет вас туда, где другие. Однако не все хотят такого глубокого опыта. В этом случае эти запущенные приложения работают нормально.

Комментарии

Запуск приложений на вашем устройстве

Обзор

При создании приложения для Android важно всегда тестировать приложение на реальном устройстве, а не только на эмуляторах. На этой странице описывается, как настроить среду разработки и устройство под управлением Android для тестирования и отладки на устройстве.

Если вы хотите протестировать идеальный телефон с разблокированной SIM-картой, вы можете рассмотреть телефон Pixel.

Подключите телефон к компьютеру

Подключите устройство к компьютеру с помощью USB-кабеля. Если вы разрабатываете для Windows, вам может потребоваться установить этот универсальный USB-драйвер ADB или найти специальный USB-драйвер для вашего устройства.

Включить отладку по USB

Следующий шаг — включить отладку по USB, чтобы ваш телефон мог взаимодействовать с компьютером в режиме разработчика.

Необходимы следующие шаги:

1. (только для Windows) Установите этот драйвер ADB
2. Подключите устройство Android к компьютеру через USB
3. Откройте приложение «Настройки» на устройстве
4. Прокрутите вниз, чтобы найти элемент «О телефоне»
5. Прокрутите вниз, чтобы найти раздел «Номер сборки»
6. Быстро нажмите на «Номер сборки» 7 раз подряд
7. Вы должны увидеть сообщение «Теперь вы разработчик!»
8. Вернуться на главную страницу «Настройки»
9. Прокрутите вниз, чтобы найти пункт «Параметры разработчика»
10. Включите переключатель «Отладка по USB» и нажмите «ОК»
11. Отключите и снова подключите устройство
12. Появляется диалоговое окно «Разрешить отладку по USB?»
13. Установите флажок «Всегда разрешать с этого компьютера», а затем нажмите «ОК».

Посмотрите этот видеоурок, чтобы получить визуальное руководство по включению отладки по USB.

Запуск вашего приложения

Теперь мы можем запускать приложения из Android Studio на наше устройство:

1. Выберите один из ваших проектов и нажмите «Выполнить» на панели инструментов.
2. В появившемся окне «Выбор устройства» установите переключатель «Выбрать работающее устройство», выберите устройство и нажмите «ОК».

После завершения сборки Gradle Android Studio должна установить приложение на подключенное устройство и запустить его.

Поиск и устранение неисправностей

Не видите свое устройство в окне «Выберите устройство»? Попробуйте следующее:

• Отключите устройство от USB-порта компьютера
• Перезапустите устройство, выключив и снова включив питание
• Убедитесь, что Настройки => Параметры разработчика => Отладка по USB включена
• Закройте и перезапустите Android Studio
• Принудительный перезапуск ADB из «Android Device Monitor»
• Снова подключите устройство к USB-порту компьютера
• Разблокируйте устройство и нажмите «ОК» в любом отображаемом диалоговом окне

Теперь телефон должен работать как отладчик как положено!

Все еще не работает?

Если после подключения устройства к компьютеру вы не видите сообщения об авторизации устройства, возможно, вам необходимо приобрести другой USB-кабель. Не все кабели USB поддерживают передачу данных . Если есть вероятность, что ваш кабель предназначен только для зарядки, вы можете приобрести кабель USB-C для Pixel или кабель micro-USB для Nexus 6 и более ранних версий.

Каталожные номера

Лучшие запущенные приложения

Закрыть

Как предложить приложение

Прежде чем мы сможем включить приложение в наш список, нам сначала нужно взглянуть на экспорт приложения GPX/TCX, чтобы оценить качество его данных.Большинство приложений обычно имеют экспорт GPX, но не все также включают TCX. Если у вас есть возможность экспортировать оба типа файлов, пришлите нам оба.

Самое важное, что нужно проверить, — это паузы, инициированные пользователем, и автоматическая пауза. Все остальное, включая повторную выборку, противоречивые отчеты и любые отклонения от схемы GPX/TCX, мы можем узнать при разборе файла(ов).

Чтобы протестировать паузы, инициированные пользователем:

• работать около 3 минут
• нажмите паузу, но продолжайте движение вперед в течение 1 минуты
• нажмите «Возобновить» и бегите еще 3 минуты
• нажмите паузу, но оставайтесь на одном месте в течение 1 минуты
• нажмите «Возобновить» и бегите еще 3 минуты
• остановись и сохрани

Чтобы проверить автоматическую паузу (если есть функция автоматической паузы):

• включить автоматическую паузу
• работает около 3 минут
• прекратите бежать и оставайтесь на одном месте в течение 1 минуты
• возобновить работу еще на 3 минуты
• прекратите бежать и оставайтесь на одном месте в течение 1 минуты
• возобновить работу еще на 3 минуты
• остановись и сохрани

Как только вы экспортируете свои файлы, отправьте их нам по адресу hi@smashrun.