Красота брюшной упражнений для Android
Красота брюшной упражнений — название взято с маркета без изменений. :) Я бы прошел мимо этого приложения, все таки даже название переведено "коряво", но уж слишком хороши оценки и количество скачиваний.
Обзор Красота брюшной упражнений для Android.
Это программа ориентирована, прежде всего, на девушек, которые хотят улучшить свою фигуру или поддерживать хорошую форму, а так же поможет парням, которые хотят, чтобы их девушка выглядела лучше всех. :)
Здесь содержится комплекс упражнений, которые составляла квалифицированный фитнес тренер, автор множества книг и обладатель международных сертификатов.Все они разделены на серии, каждые из которых, в свою очередь поделены на временные отрезки. Естественно, начинать нужно с наименее интенсивных тренировок:
Если в данном комплексе какое-то упражнение вам не понравилось и вы не хотите его делать, то можно выбрать другое вручную:
Кстати о них: для более наглядного представления приложение содержит видео с кратким описанием каждого занятия. А делает их весьма симпатичная особа. :)
Конечно же, неплохо было добавить описание на какую группу мышц рассчитано каждое упражнение. Особенно если девушки занимаются давно — это очень полезная информация.
Для планомерного результата есть возможность составить график занятий. Правда тут тоже небольшой недостаток — гораздо интереснее, если можно было бы конкретную серию забивать под определенный день. А так это бонус для лентяек. :) Ведь в выбранное вами время прозвенит что-то на подобии будильника (если вы включите оповещения)
Можно просмотреть историю ваших занятий с общим количеством времени и калорий, которые вы потратили (результатами делимся с друзьями через twitter)
Красота брюшной упражнений (или как записано в самом приложении "Красавица Тренировка для живота") очень полезное приложение, немножко "сыроватое", но все недочеты легко устранимы. Девушкам должно понравиться.